A terapia online é uma modalidade de atendimento psicoterapêutico que funciona muito bem, permitindo que você acesse ajuda profissional de qualquer lugar, sem precisar se deslocar até um consultório. Ela pode ser tão eficaz quanto a terapia presencial, desde que você se sinta confortável e consiga se conectar com o profissional. Além de oferecer flexibilidade e economia de tempo, a terapia online também pode ajudar você a se sentir mais à vontade para abordar determinados assuntos. É por isso que a procura por terapia online tem crescido significativamente nos últimos anos.

A terapia é um espaço seguro e acolhedor para você explorar seus pensamentos, sentimentos e experiências. Sinta-se à vontade pra falar sobre o que quiser, da maneira que for mais confortável pra você. É normal sentir um pouco de receio no início, mas à medida que desenvolvemos uma conexão e confiança, você se sentirá mais à vontade para se expressar. Estou aqui pra ouvir sem julgamentos, apoia-lo em suas necessidades e respeitar seu tempo e a suas escolhas. Embora eu possa ajudá-lo a encontrar a direção, você estará sempre no controle do seu próprio processo.

Quanto ao valor da terapia e a regularidade das sessões, gostaria de conversar sobre isso pessoalmente com você durante nossa primeira conversa ao telefone. Será um prazer conversar com você e encontrar uma solução que atenda às suas necessidades.

Uma sessão geralmente dura cerca de 1h15, mas pode variar dependendo das nossas necessidades e objetivos. Eu gosto de trabalhar em um ritmo tranquilo, permitindo que possamos explorar as questões com profundidade e aproveitar ao máximo cada encontro.

Sim, com certeza! Basta que você avise com antecedência.

Por mensagens não é possível realizar a sessão, mas por chamada de voz ou ligação telefônica sim. Entendo que muitas pessoas se sentem mais confortáveis em conversar por telefone do que por chamada de vídeo, então deixo a critério de cada um escolher o formato que melhor se adapte às suas necessidades.

As nossas sessões podem ser realizadas de forma flexível e confortável para você! Podemos fazer por chamada de voz ou chamada de vídeo pelo celular, via WhatsApp. Além disso, também ofereço a opção de vídeo chamada no Google Meet, caso você prefira. Se escolhermos essa opção, você receberá um link por WhatsApp alguns minutos antes da sessão. Para participar, você precisará apenas de um dispositivo com câmera, microfone e acesso à internet. Estou aqui para tornar o processo o mais fácil e acessível possível para você.

O tempo necessário para a terapia varia de pessoa para pessoa, pois cada um tem seu próprio ritmo e necessidades. Em vez de focar em um prazo específico, trabalharemos juntos para desenvolver suas habilidades emocionais e ferramentas para o crescimento pessoal Quando você se sentir seguro e confiante em sua capacidade de lidar com os desafios, podemos avaliar juntos se é o momento de encerrar as sessões. Esse momento tende a surgir naturalmente, à medida que você desenvolve a clareza e a autoconfiança necessárias para seguir em frente.