Muitas pessoas ainda acham que a terapia online não é algo confiável ou que não traz os mesmos resultados que a terapia feita presencialmente. Mas isso não é verdade, muito pelo contrário, há muitos benefícios em se fazer terapia de forma online. Além de te ajudar a economizar tempo de deslocamento e permitir que você encontre horários mais flexíveis dentro da sua rotina, permite também que você se sinta mais à vontade em abordar determinados assuntos.

Não é à toa que a procura por terapia online teve um crescimento tão significativo nos últimos anos.

Você pode se sentir à vontade pra falar sobre o que quiser e da maneira que seja o mais confortável possível pra você. É normal sentir receio de falar nas primeiras seções, mas isso se dissolve naturalmente na medida em que a confiança e a conexão com o terapeuta se desenvolvem. A terapia é lugar de acolhimento e o terapeuta esta ali pra te ouvir sem julgamentos e te apoiar dentro das suas necessidades , respeitando o seu tempo e a suas escolhas e embora  ele te ajude a encontrar a direção, no entanto, é você que vai estar no controle do seu próprio processo o tempo todo.

Vamos acordar um valor individualizado pra você na nossa primeira conversa, mas leve em consideração que será cobrado um valor fixo mensal e teremos um encontro por semana.

Particularmente, eu gosto de conversar com calma pra poder olhar as questões com profundidade e aproveitar ao máximo cada encontro.

Então uma sessão dura entre 1h 15min a 1h30min, dependendo da necessidade.

Sim, com certeza! Basta que você avise com antecedência.

 Por mensagens não é possível realizar a sessão, mas por chamada de voz ou ligação telefônica sim. Muitas pessoas se sentem mais confortáveis em conversar por telefone do que por chamada de vídeo, então deixo a critério de cada um.

Podemos fazer por chamada de voz, chamada de vídeo pelo celular ou também se você preferir por vídeo chamada no Google Meet.  Nesse caso você receberá um link por WhatsApp, alguns minutos antes da sessão.  Para isso você vai precisar apenas de um dispositivo com câmera, microfone e acesso à internet.

Não é possível fazer uma estimativa de quanto tempo vai durar um acompanhamento terapêutico. Cada pessoa é única e tem o seu próprio processo. O ideal é que você possa seguir sozinho(a) quando estiver se sentindo bem e com segurança, em outras palavras, quando já tiver desenvolvido a inteligência emocional e se apropriado das ferramentas pra seguir de maneira autônoma o seu desenvolvimento pessoal. O momento certo vai acontecer de maneira natural e a clareza necessária desse momento você vai desenvolver dentro da própria terapia.